OSIM SONA PILLOW

最近睡眠都不太好,或者該說不好已經很久了,在更久以前,買了個TEMPUR的枕頭,似乎安慰劑效應發揮了一陣子,但是後來還是一直覺得睡了整晚還是沒睡飽。不知道什麼時候開始會打鼾,老婆也會嫌我太吵,所以一直覺得大概是睡眠呼吸中斷症,導致得品質差,但是叫我帶正壓呼吸輔助器(CPAP)睡覺,寧可睡一睡猝死算了,因為看過氣喘的人戴,那個感覺就像把一條活魚丟在水桶裡一樣,這個比喻有點奇怪,但是你可以想像一下那個畫面,就是那感覺,所以說這樣還睡得著真不相信。

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有一次百貨公司時,去看新款的按摩椅,剛好看到櫃臺有這麼一項產品,

專利設計使側臥時倍感舒適
◎ 枕頭傾斜的睡眠表面 ,防止你的舌頭和顎骨向後傾,而可令舌頭和顎骨處於放鬆位置 ,保持呼吸道暢通
◎ 枕頭底部設有空間,讓你可在側臥睡眠時,在枕頭下伸展手臂,更舒服

◎ 可改善睡眠品質,讓你和你的伴侶舒適共枕
◎ 使你早上起床時更有精神,整天保持活力充沛
◎ 由世界知名的神經科醫生兼睡眠醫學專家-美國中佛羅里達大學神經科學系的Dr Najeep Zuberi設計而成

加上小姐講得我滿心動的,不過一問價錢,就謝謝再聯絡。價錢快跟TEMPUR差不多,不過中國製造,感覺起來不是那麼好睡,又不可以試用,想說以後有機會再說。

h700522-img590x431-1235199582255120_______1-3 by you.

我也不知道為什麼這幾天又開始對這東西有興趣,大概真的就是睡不飽,看到新聞有個在衣服後面縫保力龍球,避免側睡翻身來改善sleep apnea的報導,文末還加上醫師說,這樣睡上4-6個小時就會有睡飽的感覺,過幾天人就變聰明了,考試也一百分了(後面是我亂加的,因為我忘記原文了)。上網找到只要原價一半的拍賣品(反倒奇怪,原廠的購物網站居然沒有這項產品),想說不然試試看,反正也不會有太大損失。如果真能改善睡眠品質,那就不用每天灌咖啡提神了。

另一個敗的理由是老婆不在家,不然一定又會被他罵亂花錢。

很快我就收到了。幸好昨天要上晚班,回到家已經快十一點,不用早收到,但是要等很久才會到睡覺時間試。迫不及待的拆開想快點試試看到底有多神奇,不過邊拆邊想到,既然老婆不在家,那誰來確認鼾有改善呢?管他的。

裡面除了枕頭還有一個枕頭套。因為這個枕頭形狀很奇怪,一般枕頭套大概也不適用,所以只能用專用的。但又因為形狀太奇怪,所以裝這個枕頭套費了點功夫,去辨清楚到底那邊該對那邊。懶得拍照了,因為就跟上面的圖一樣,只不過套上一個純白的枕頭套而已。

這個枕頭材質感覺大概就跟外面的太空枕一樣,非常膨。那為什麼可以防止打鼾?

Q:Sona Pillow舒鼾枕靠什麼原理運作?

A:Sona Pillow舒鼾枕助你側臥時,利用專利的傾斜的睡眠表面設計,使顎骨稍向前傾,可保持呼吸道暢通。

這個理由我大概可以接受,不要仰睡,自然比較不會壓迫呼吸道,就像如果病人嘔吐,我們會把他臉側一邊清除口腔異物一樣。快把TEMPUR請開,放上新的嬌客。

洗完澡已經過12點,趕快學著圖片裡的姿勢趕快躺看看,一二三,ㄟ,然還沒睡著?說起來這個枕頭滑不溜丟的,又有一個坡度,臉一直要往旁邊滑下去,感覺不像TEMPUR托住你的頭,倒有點半個臉陷在安全氣囊的感覺,好在並不會很熱。手從下面那個洞伸出去,過了一會兒還是會麻,不伸進去頭又一直滑下來,不知道該怎麼調整比較好。好吧,如產品建議找個抱枕來抱著比較不會不舒服。不過躺了很久還是睡不著,一直眼睛睜著聽自己心跳到一點半,還是乖乖的吃半顆藥讓自己快點睡著,不然二天不用上班了。

今天一大早起床,發現居然仰躺在中間突起最高的地方,而且脖子架空不知道多久了,有點酸,不是說中央突起是防止仰臥的嗎?還是我頭太大,這點坡度根本無法阻擋巨石滾過去?既然昏迷了當然不知道有沒有打鼾,但有沒有覺得精神很好?嗯,再給我睡十分鐘… 

看來似乎沒什麼效,現在再回頭看那張照片,裡面的男人根本不像睡著的樣子,反倒表情像是『手好麻,拍好了沒有?』。我該相信介紹裡說的『我們建議你在正式使用前幾天,先倚在枕頭試睡,此過程能使填充物料定型, 使枕頭更貼近你的頭部輪廓。』嗎?因為那個材質幾乎是壓下去就會彈回來的,真的會定型嗎?不過看看別人的使用經驗,好像要一個禮拜才能慢慢適應。這個『成千上萬的人現正使用 Sona Pillow舒鼾枕,親身體驗其功效,感到非常滿意。』的其中之一,可不可以指導一下要怎麼快點進入狀況?

在〈OSIM SONA PILLOW〉中有 10 則留言

  1. 怎麼可能,呼吸器一台都要幾萬,這枕頭才兩千
    重點是戴著全面罩加上機器聲音,我大概要打Valium才有可能睡得著
    我還沒嚴重到白天會睡著啦。
    而且要重度睡眠呼吸中止(AHI>40), 才可以申請輕度殘障
    給不給補助好像還是看政府
    不過要再多一點運動時間跟再減輕一點體重倒是真的,
    睡不好跟自己精神無法放鬆可能關係還大一點。

  2. 這個枕頭之前我也敗了一個(敗按摩黃冠時順便….),
    我是在上面直接放一個枕頭套,不然白色夭壽難洗的!
    一躺上去就發現一個問題…..手要往上伸直!!
    我的床就這麼大而已,往上伸出去腳就懸空了~
    所以一開始modify很久,最後最後才找到最舒服的睡姿,
    就是身體呈G型,上半身跟手往斜上伸出,
    腰微彎腳微屈起,另一隻手看要抱個抱枕還是怎樣…..
    效果?我都自己睡也沒人來確認打呼,
    精神似乎不會比較好,因為買了之後剛好開始接CR的工作,
    有一半的時間不在家睡,另一半的時間在家最好的狀況是2點睡6點起床,
    所以永遠都有睡不飽的感覺…..
    (這跟枕頭好像沒關係…)
    總之,建議T大多試幾個姿勢modify一下,
    然後鋪一層軟一點的毛巾,不然枕頭套不好拆也不好洗,
    要是鋪的毛巾太硬的話臉會很難過(被硬毛卡在斜坡上)…

  3. 所以又是個虎爛廣告詞
    我昨天也是在橋各種姿勢,但是每天起床發現我還是仰睡。他是有建議要抱個抱枕,後面墊個大枕頭固定姿勢會更好,那這樣用不用這個枕頭根本沒差了啊。幸好是半價買的,不然還真幹。

  4. 老婆嫌打鼾這件事
    建議你買這給她
    http://www.t-rex.org.tw/html/g11.htm
    美國MACK’ S成人防噪音防水矽膠耳塞 售價$80
    像黏土一樣可以服貼你耳朵
    重要得是不會不舒服(很多款耳塞會撐著耳洞更睡不著)
    我用過市面上所有的耳塞就只有這讓我歐露
    因為我是一點點小聲音就會醒的人
    常常被鄰居搞得發瘋
    自從用了這
    我常常連鬧鐘響了都沒反應
    更不要說我老公如雷的打呼了
    還是聽得到聲音只是變小很多了
    推薦給你

  5. 反正我老婆常跑出去玩,才不管他,
    我自己的命比較重要
    而且我也不想每天昏昏沈沈的
    不知道是不是心理作用,好像有好一點

  6. 除了止鼾枕,止鼾牙套,止鼾噴劑,負壓呼吸器等等,我全都試了,沒一樣能令人滿意,我目前拿健保卡做中醫穴道推拿及針灸,半年來效果顯著,您可以去看看,捨此我再也找不到更好的止鼾法。

  7. 大概睡相真的太差,用了這幾天,我覺得脖子快斷了。
    我放棄了,先回TEMPUR睡幾天好了。

  8. tempur的枕頭我老公也有用,不過還是ㄎㄡㄎㄡ叫,睡不了幾天他自動放棄,還是睡回我幫他買的伊芙德倫羽絨枕(70 down),因為買了OSIM按摩椅所以抽獎得到了一顆sona pillow,聽你這麼一說我也覺得那個男模的睡姿很guy(台語),把它拿去賣一賣算了.

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