很不幸我就是第五種

扁平足加細腳跟，所以需要鎖定中足加跑者結固定腳跟。

有用嗎？

鞋子合腳的情況下我是沒什麼感覺

但是以前我習慣綁鬆鬆的因為穿起來舒服，但是足球需要衝刺急停，所以就會領幾包水泡回家
現在學乖了至少中足跟腳跟這邊固定好，腳才不會老是黑指甲，不過我懷疑可能襪子彈性不夠也有責任。